Kom in beweging!

Realisé hanteert een heel eenvoudige filosofie. Leven is bewegen. Kent u het gevoel dat u ‘stilstaat’ in uw leven? Dat iets uw loopbaan blokkeert, of dat iets uw persoonlijke groei belemmert? Coaching in Beweging kan u helpen om weer in beweging te komen. Letterlijk.

Wat doen we?

Coaching in Beweging is een combinatie van fysieke inspanning en mentale ontspanning. Individueel of in een kleine groep gaan we hardlopen, afgewisseld met ontspanningsoefeningen en af en toe een kort gesprek. Zo komt u weer in contact met uzelf. Met uw energie, met uw kracht. Dat kan u motiveren om ook de rest van uw leven weer in beweging te krijgen. De trainingen zijn wekelijks en duren iets langer dan een uur. 

Kan ik het ook?

Iedereen kan het. Coaching in Beweging is niet op de eerste plaats gericht op prestaties, maar op het vinden van balans en richting. Het geeft u een gezonder gevoel, verhoogt uw energie en vergroot uw zelfvertrouwen. Coaching in Beweging levert zo een bijdrage aan uw persoonlijke groei en ontwikkeling.

Life Change?

Coaching in Beweging werkt samen met Loopbaanburo's, psychotherapeuten en osteopaten. Zo wordt de 'holistische' aanpak gecompleteerd.